Fit und Gesund

Sportlich durch den Urlaub. Wie haben verschiedenste Angebote für Sie.
Morgendliche Aquafitness, erholsame Yogastunden und kräftigende Ausflüge durch das Biosphärenreservat mit den Walking-Stöcken.

  • Gerätetraining

    Gerätetraining

    Wer aktiv etwas für seine Gesundheit und Kondition tun möchte, dem stehen in unserem Fitnessstudio sieben moderne Einzel-Fitnessgeräte zur Verfügung.   

  • Nordic Walking

    Nordic Walking

    Der Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird. Nordic Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen.   

  • Aquafitness

    Aquafitness

    Auf schonende Weise, trainieren wir mit Ihnen Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Kraft und Beweglichkeit. Aquafitness ist ideal für Patienten mit Rückenproblemen, Arthrose Gewichtsproblemen und die Motivation des Sportgeistes.   

  • Yoga

    Yoga

    Für Yoga könnte kein Ort eindrucksvoller sein als ein Platz nahe der Unendlichkeit des Meeres mit seinen Geheimnissen und der Weite der Insel Rügen. Hier kann der Mensch zu sich Selbst finden, sein Inneres neu entdecken und in der Schönheit der Natur den Zugang zum Yoga erfahren. Gönnen Sie sich eine Auszeit, um dadurch Kraft, Konzentration und Energie zu schöpfen.   

 
 

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